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Tag: sedentarietà

In bici e a piedi, soprattutto nel Nord Italia

Spetta alle regioni del Nord il primato di residenti che usano la bicicletta o vanno a piedi per i propri spostamenti abituali in alternativa...

Rischio glaucoma: diminuisce con 10 minuti in più al giorno di...

Fare ogni giorno un po’ di esercizio fisico aiuta a ridurre il rischio di essere colpiti da glaucoma. È quanto afferma Luciano Quaranta, direttore...

Il prolasso urogenitale

“L’incontinenza urinaria e il prolasso urogenitale colpiscono circa 4milioni di donne italiane dai 35 anni in su e sono tra i problemi femminili più...

Mal di schiena, il disturbo più diffuso del lockdown. Ne ha...

Il periodo di quarantena che abbiamo dovuto affrontare in risposta all’emergenza Coronavirus si è finalmente concluso ma non sono del tutto scomparsi quei piccoli...

I consigli per evitare i disturbi della postura

Ecco alcuni semplici consigli di Assosalute per non ricadere nuovamente in piccoli disturbi posturali e ripartire in sicurezza e salute anche in questa fase...

Diminuire lo stress per proteggere la tiroide

Stress da quarantena, cibi calorici e scarsa attività fisica degli ultimi mesi, oggi possono far sentire le prime conseguenze: le più frequenti sono aumento...

Come favorire il benessere fisico e psicologico, anche stando a casa

In questo periodo in cui stiamo sperimentando il distanziamento sociale per le misure di contenimento del Coronavirus, siamo costretti a rallentare o a eliminare...

Covid-19. Insonnia, stress e depressione. Si dorme meno e si mangia...

Depressione, peggioramento della qualità del sonno, stress da isolamento per proteggersi dal Coronavirus e aumento del consumo di cibo per gestire l’ansia con conseguente...

Emergenza COVID-19: mangiare bene e muoversi, anche a casa

L’emergenza sanitaria in corso per la COVID-19 sta cambiando abitudini e stili di vita di milioni di italiani, costretti a passare molto tempo nelle...

Il ruolo del caffè nella protezione della funzione renale

Nuovi dati presentati dall’Osservatorio ISIC (Institute for Scientific Information on Coffee) confermano il ruolo positivo del caffè sulla funzione renale: i risultati derivano da...