Tag: luce blu
I benefici di 1 ora di sonno in più: “Protegge corpo...
Nella notte tra sabato 25 e domenica 26 ottobre 2025 tornerà l’ora solare, regalandoci 60 minuti di riposo in più. “Un’Ora Sola Ti Vorrei...
“Sindrome da rientro. Come riconoscerla per affrontarla più serenamente”
Ritornare ai ritmi quotidiani non è per tutti “indolore”. In brevissimo tempo bisogna modificare di nuovo il proprio stile di vita, recuperando le abitudini...
Sorveglianza 0-2 Anni dell’ISS. Le “buone pratiche” delle mamme, l’esposizione al...
La maggioranza delle mamme, oltre 9 su 10, ha riferito di non aver fumato durante la gravidanza e oltre 8 su 10 di non...
Tablet e smartphone, Sipps: “Il 95% dei minorenni ne abusa”
“Il problema dell’abuso di tablet e smartphone interessa il 90-95% dei bambini, pre-adolescenti e adolescenti italiani. La Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale...
Covid-19. Insonnia, stress e depressione. Si dorme meno e si mangia...
Depressione, peggioramento della qualità del sonno, stress da isolamento per proteggersi dal Coronavirus e aumento del consumo di cibo per gestire l’ansia con conseguente...
Melatonina, regola il sonno ma anche la vista
La melatonina è comunemente nota come l’ormone che aiuta a regolare il ritmo sonno-veglia; in pochi però sanno che si tratta soltanto di uno...
Gel “ripara” la cornea
Si tratta di un gel super-adesivo contenente molecole “attivabili” dalla luce che sarebbe in grado di riparare la cornea e potrebbe un giorno divenire...