Tag: frutta
In 10 anni consumo di sale in Italia ridotto del 12%
Gli italiani hanno ridotto il consumo medio di sale di circa il 12% in 10 anni, passando da un’assunzione media giornaliera di 10,8 g...
Come fare la spesa ai tempi del coronavirus
Fare la spesa ai tempi del Covid-19 e rispettare le regole di igiene alimentare e di prevenzione. Il Ministero della Salute e la Federazione...
Influenza, i consigli per combatterla
Il diffondersi dell’influenza sta aumentando e si ipotizza che il picco si raggiunga a fine gennaio. I fattori ambientali che favoriscono il diffondersi dell’influenza...
Freddo, alimentazione e cuore non sempre vanno d’accordo. I consigli di...
L’inverno è il periodo dell’anno in cui amiamo restare in casa, la stagione in cui riduciamo l’attività fisica e le buone abitudini, soprattutto quelle...
Frutta, verdura, tè, caffè e prevenzione del melanoma. Ricerca italiana
Una dieta ricca di frutta e verdura potrebbe prevenire anche il tumore della pelle più conosciuto, il melanoma. È quanto sostengono alcuni ricercatori italiani...
Saltare la prima colazione e cenare tardi aumenta rischio cardiaco
Secondo uno studio pubblicato sullo European Journal of Preventive Cardiology, cenare tardi, poco prima di andare a letto, e saltare la prima colazione al...
Psoriasi: dieta mediterranea contro le forme gravi
Secondo alcuni ricercatori dell’Henri Mondor University Hospital di Creteil, in Francia, la dieta mediterranea ridurrebbe le probabilità di sviluppare una forma grave di psoriasi....
Alimentazione, le 10 regole estive consigliate dalla Waidid
Ecco i 10 consigli per l’estate della Waidid, Associazione Mondiale per le Malattie Infettive e i Disordini Immunologici:
1. Bere molta acqua: si raccomanda il...
I batteri buoni aumentano con la dieta mediterranea
“Abbiamo circa 2 miliardi di batteri buoni e cattivi che vivono nel nostro intestino; se i batteri sono di un certo tipo e non...
La dieta per il controllo dell’ipertensione
Sono tanti i rimedi che si ripropongono di aiutare le persone con problemi di ipertensione nel mantenimento dei livelli di pressione normali. Ma la...