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Fitness e sport rendono felici

Il fitness e lo sport rendono l’uomo felice. A rivelarlo un recente studio dell’American Journal of Epidemiology che ha messo in evidenza come il...

Fitness e risate per vivere meglio

Un uovo connubio per il benessere psicofisico: fitness e risate. Si tratta di due nuovissime discipline che uniscono esercizio fisico a allenamento consapevole alle risate, sia...