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Tag: esercizio fisico

La camminata sostenuta fa bene a cuore e cervello

Cuore e cervello possono beneficiare di una buona camminata. È quanto afferma un articolo pubblicato sul British Journal of Sports Medicine. I partecipanti allo...

L’esercizio fisico nelle patologie croniche

L’esercizio fisico è un intervento sanitario efficace nel trattamento di numerose patologie croniche e, in termini di riduzione della mortalità, determina benefici simili a...

L’esercizio fisico riduce i danni da alcol

Un nuovo studio sostiene che l’esercizio fisico – sia moderato sia più energico – possa compensare alcuni degli effetti dannosi per la salute prodotti...