Tag: corsa
Ad ogni età il suo sport, i consigli degli ortopedici
Lo sport ha un ruolo fondamentale nelle varie fasi evolutive della persona, da quella infantile/adolescenziale all’età avanzata. Da un punto di vista ortopedico, il...
Reni sofferenti con bibite gassate dopo la corsa
Secondo alcuni ricercatori americani, bere bibite gasate dopo una corsa o un’intensa attività fisica, potrebbe risultare dannoso per i reni. In particolare, i ricercatori...
Camminare svelti anche 5 minuti al giorno “salva” il ginocchio
Secondo alcuni ricercatori dell’Università del Delaware, nei soggetti con osteoartrosi del ginocchio, camminare a passo svelto anche per soli 5 minuti al giorno, nell’arco...