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Tag: colazione

3 pasti al giorno migliorano diabete di tipo 2

Il consumo di una colazione ricca di carboidrati seguita da un pranzo sostanzioso e da una piccola cena, ossia la cosiddetta dieta dei tre...

Alimentazione, le 10 regole estive consigliate dalla Waidid

Ecco i 10 consigli per l’estate della Waidid, Associazione Mondiale per le Malattie Infettive e i Disordini Immunologici: 1. Bere molta acqua: si raccomanda il...

Cambio di stagione con malumore e stanchezza

Difficoltà ad alzarsi al mattino, spossatezza, disturbi legati al sonno, ansia o malumore: queste alcune manifestazioni della cosiddetta “sindrome” da cambio di stagione. Malesseri...