Tag: cena
3 pasti al giorno migliorano diabete di tipo 2
Il consumo di una colazione ricca di carboidrati seguita da un pranzo sostanzioso e da una piccola cena, ossia la cosiddetta dieta dei tre...
Saltare la prima colazione e cenare tardi aumenta rischio cardiaco
Secondo uno studio pubblicato sullo European Journal of Preventive Cardiology, cenare tardi, poco prima di andare a letto, e saltare la prima colazione al...