Riposino pomeridiano della mamma assicura giusto peso del bebè

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Secondo alcuni ricercatori cinesi, un riposino pomeridiano di 1-1,5 ore assicurerebbe un giusto peso al nascituro. Gli studiosi hanno analizzato oltre 10mila donne che hanno preso parte allo studio cinese Healthy Baby Cohort 2012-2014. Il gruppo comprendeva 442 donne che avevano avuto figli con basso peso alla nascita. Dall’analisi dei dati è emerso che, rispetto alle madri che non facevano il pisolino, le donne che si addormentavano un’ora, un’ora e mezza nel pomeriggio avevano circa il 29% di probabilità in meno di avere un figlio con un basso peso alla nascita. Anche la frequenza del pisolino sembrerebbe giocare un ruolo importante: le donne che si riposavano il pomeriggio per 5-7 giorni alla settimana avevano il 22% in meno di probabilità di dare alla luce figli sottopeso. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista scientifica Sleep Medicine.

“Il basso peso alla nascita è uno dei risultati più temuti in gravidanza e una nuova comprensione dei fattori che giocano un ruolo è ben accetta; il sonno, la sua qualità e la durata stanno emergendo come fattori di rischio per varie complicanze perinatali”, commenta Ghada Bourjeily, della Brown University di Providence, negli Usa, anch’essa non coinvolta nello studio. “Questo nostro studio è molto importante – conclude il coordinatore dei ricercatori cinesi, prof. Lulu Song – perché un basso peso alla nascita, meno di 2.500g, è associato a malattie respiratorie, diabete e ipertensione.”