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Ad ogni età il suo sport, i consigli degli ortopedici

Lo sport ha un ruolo fondamentale nelle varie fasi evolutive della persona, da quella infantile/adolescenziale all’età avanzata. Da un punto di vista ortopedico, il...

Reni sofferenti con bibite gassate dopo la corsa

Secondo alcuni ricercatori americani, bere bibite gasate dopo una corsa o un’intensa attività fisica, potrebbe risultare dannoso per i reni. In particolare, i ricercatori...

Camminare svelti anche 5 minuti al giorno “salva” il ginocchio

Secondo alcuni ricercatori dell’Università del Delaware, nei soggetti con osteoartrosi del ginocchio, camminare a passo svelto anche per soli 5 minuti al giorno, nell’arco...