Sono i famosi Omega 3 a svolgere un ruolo importante anche nella donna incinta, soprattutto nella prevenzione dei problemi neurologici del nascituro. Attualmente il consumo di pesce nelle donne incinte viene sconsigliato per paura delle diverse sostanze inquinanti che potrebbero contaminarne la carne, ma secondo gli esperti nutrizionisti britannici, citati dal Daily Telegraph, riuniti dalla conferenza della Royal Society of Medicine i benefici sono maggiori dei rischi.

"Ci sono evidenze scientifiche", spiega Jack Winkler della London Metropolitan University, "che nelle donne che mangiano piu' pesce di quanto consigliato non ci sono problemi di salute ma le performance cerebrali dei figli aumentano". Sindrome da deficit di attenzione e iperattivita' sono da addebitare alla carenza di acidi omega-3, almeno secondo uno studio presentato durante la conferenza.