Sfogarsi sul posto di lavoro e non tenersi sempre tutto dentro aiuta il cuore a funzionare meglio. Al contrario, tenersi tutto dentro e portare a casa la rabbia e le incavolature può danneggiarlo. Inoltre spesso si può somatizzare anche la situazione negativa con dolori lancinanti allo stomaco, alla testa o a entrambi. Dunque meglio la tempesta che la quiete. Insomma, meglio che la rabbia venga incanalata nel modo giusto, ma soprattutto è meglio che venga espressa, anche con decisione.
 

Lo Studio
Lo Studio, effettuato dal Research Institute di Stoccolma, è stato riportato da http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8374519.stm con il titolo Heart attack risk 'raised by bottling-up anger' : 2.755 uomini, in media di 41 anni, sono stati interrogati sugli atteggiamenti più ricorrenti per far fronte alle tensioni sul lavoro, considerando anche altri aspetti quali il fumo, l’assunzione di alcol, l’esercizio fisico. Dopo circa 11 anni di osservazione 47 soggetti avevano avuto un attacco di cuore o erano deceduti per patologie cardiovascolari: tutti avevano dichiarato di reprimere la rabbia sul posto di lavoro. La ricerca svedese dimostra inoltre che, per rimanere alle possibili reazioni, fra lo sviluppo di disturbi psicosomatici e l'attaccare briga fuori dal lavoro (cosa peraltro molto ingiusta), la scelta più nociva è annegare la rabbia in comportamenti nocivi (fumo, alcol), che non fanno che aggravare la situazione.