Genova Anno VII - n°39 - 11.09.2009 Pagine Nazionali

del 04/12/2009

 

Adolescenti: come perdere peso


Gli adolescenti che riescono a registrare una perdita di peso adottano comportamenti pił sani: bere meno bibite gasate, incrementare il livello di attivitą fisica, seguire una dieta a elevato contenuto proteico e passare meno tempo davanti alla Tv.

 

Sono queste le conclusioni di uno studio che ha confrontato i comportamenti negli adolescenti. Si tratta di uno studio pilota che ha osservato 130 ragazzi di etą compresa tra 12 e 20 anni (etą media 15 anni) di entrambi i sessi, di cui 62 erano riusciti a perdere peso e 68 erano rimasti in sovrappeso. I partecipanti hanno dovuto rispondere a un questionario che raccoglieva informazioni sui comportamenti di controllo del peso, attivitą fisica e tipo di dieta alimentare.

 

 






 
 
 
 

  



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