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Genova Anno VI - n°37 - 19.02.2009 Pagine Nazionali
“Dimmi che sport pratichi e ti dirò quale dolce mangiare” clicMedicina -redazione@clicmedicina.it
Il nuoto in acqua fredda
richiede al corpo umano uno strato di grasso protettivo ed è per questo
motivo che il cervello ci spinge a cercare dolci dopo la piscina. Per
correre lunghe distanze, il corpo ha bisogno di una buona idratazione e
compie migliori performance se il peso corporeo è minore. In definitiva
sembra proprio che il nostro corpo tenda a rispondere in maniera
adeguata al tipo di esercizio che eseguiamo, e mostri preferenze verso
il cibo in grado di migliorare le nostre performance.
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