Genova Anno VI - n°37 - 19.02.2009 Pagine Nazionali

del 16/03/2009

 

“Dimmi che sport pratichi e ti dirò quale dolce mangiare”


Un dolce per un tipo di sport. Sembra strano ma è proprio cosi. Sembra infatti che praticare un determinato sport influenzi molto il tipo di fame che si prova in seguito all'attività. Sono queste le conclusioni di una ricerca inglese della Loughborough University. Insomma in base al tipo di sport si è più propensi a consumare un determinato dolce.

 

Il nuoto in acqua fredda richiede al corpo umano uno strato di grasso protettivo ed è per questo motivo che il cervello ci spinge a cercare dolci dopo la piscina. Per correre lunghe distanze, il corpo ha bisogno di una buona idratazione e compie migliori performance se il peso corporeo è minore. In definitiva sembra proprio che il nostro corpo tenda a rispondere in maniera adeguata al tipo di esercizio che eseguiamo, e mostri preferenze verso il cibo in grado di migliorare le nostre performance.

 

 






 
 
 
 

  



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