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Gli ossalati favoriscono i calcoli renali?



Gentile dottore, ho effettuato le analisi delle urine e sono stati riscontrati alcuni ossalati di calcio.
Preciso che anche nelle analisi effettuate circa sei mesi fa si riscontrò la presenza di alcuni ossalati di calcio.
Chiedo se la presenza di questi ossalati può essere indice di pericolo per calcoli o coliche renali.
Al riguardo rappresento che circa due anni una sera avvertii violentissimi dolori alla schiena che poi si indirizzarono verso l'inguine. Al pronto soccorso mi diagnosticarono una colica renale, ma il mio medico curante mi prescrisse un'ecografia dalla quale non risultò nulla.
Effettuai anche una visita urologica e l'urologo escluse che potessi avere avuto una colica.

Mi chiedo: quanto è effettivamente pericolosa la presenza di ossalati?
Gli stessi possono portare a coliche o calcoli?
Dal punto di vista alimentare quali sono gli alimenti da evitare? È vero che i pomodori sono ricchi di ossalato, ma se assunti cotti non creano problemi?
So che bisogna bere molto, ma le acque calciche sono controindicate?
Può aver inciso sull'episodio sopra descritto (presunta colica renale)la circostanza che ho un valore di omocisteina altamente ballerino (in passato era di 100 poi regredito a 10 con forti supplementi di acido folico, risalito a 58 dopo la sospensione della cura e ridisceso a 14 non appena ho ripreso la supplementazione di acido folico) ?
Grazie


Risposta

 

Certamente gli ossalati favoriscono i calcoli renali e anche i cristalli possono determinare anche una colica renale. dunque coliche anche in assenza di calcoli vere e propri. Comunque esistono cibi ricchi di ossalati e altri meno. Non ci sono delle controindicazioni assolute, certamente non bisogna esagerare. E poi il consiglio utile è quello di bere molto, almeno due litri di acqua al di ecco una tabella che potrà aiutarla.

Aldo Franco de Rose - Andrologo e urologo Genova

 

CONTENUTO DI ACIDO OSSALICO NEGLI ALIMENTI

 

Tipo di alimento mg/100g Tipo di alimento mg/100g
Bietole 690 Fragole 15
Spinaci 676 Lamponi 15
Cacao in polvere 450 Mirtilli 15
Barbabietola rossa (radici) 668 Albicocche 14
Cioccolato amaro 80 Melanzane 12
Cavolfiore 60 10
Sedano (coste) 50 Pomodori 7,5
Cioccolato al latte 35 Cavolo verde (verza) 7,3
Sedano di Verona 34 Banane 6,4
Carote 33 Ananas sciroppato 6,3
Fagiolini 30 Cavolini di Bruxelles 5,9
Cicoria riccia 27 Patate 5,7
Invidia 27 Avena (fiocchi) 5,6
Scarola 27 Asparagi 5,2
Cetrioli 25 Fagioli 4,3
Arance 24 Ribes 4
Cipolle 23 Piselli freschi 1,3
More 18 Pesche sciroppate 1,2
Peperoni 16 Caffè 1