Donne attenzione. Il troppo sonno può causare l'ictus. In particolare sembra che chi dorme più di nove ore possa andare incontro, più facilmente di altre, all'ictus. Il periodo più a rischio è la menopausa. L'incremento massimale del rischio, del 70 percento, si riscontra nelle donne che dormono nove ore o più a notte. E' quanto sostiene uno studio pubblicato su Stroke online 2008, del mese di luglioi). Dai dati della ricerca si evince che nelle donne che dormono molto a lungo, > di 9 ore, l'insorgenza dell'ictus è molto superiore rispetto a quelle donne che dormono meno di sei ore. D'altra parte però questi dati non implicano che se le donne che dormono a lungo dormissero di meno il loro livello di rischio di ictus diminuirebbe. Ad oggi un legame con curva ad U fra durata del sonno e mortalità è stato rilevato in diversi studi, ma finora sono mancate le prove epidemiologiche di un'associazione fra abitudini relative al sonno e malattie cardiovascolari.