Scegliere un buon paio di occhiali da sole non è una banalità legata esclusivamente alla moda del momento.
La protezione degli occhi dai raggi solari, in particolare di determinate lunghezze d’onda, è estremamente utile per prevenire patologie che possono provocare gravi danni alla vista.

La semplice luce visibile, anche se può a volte risulta fastidiosa, non è però generalmente dannosa: la forte luminosità provoca, come reazione dell'occhio, la costrizione dell'iride (miosi pupillare) che riduce la quantità di raggi luminosi che giungono nell'occhio.
Già la luce ambientale può talvolta risultare eccessiva e l'occhiale da sole è indispensabile.

I parametri fondamentali sono semplici e chiari, e generalmente possono essere ben identificati con la scelta di una montatura abbastanza ampia da adattarsi bene al massiccio facciale, con nasello e lunghezza delle stanghette di dimensioni appropriate, cioè che permettano all’occhiale di poggiare confortevolmente sul naso in maniera stabile e senza scivolare verso il basso, cosa che risulta fastidiosa e che riduce l’efficacia della protezione, perché apre spazi maggiori all’arrivo di raggi ultravioletti incidenti laterali.
La montatura dovrà essere di spessore relativamente modesto, cioè la sezione delle stanghette e della montatura vera e propria delle lenti dovrà essere ridotta; nel caso che si prediligono montature in materiale plastico o comunque in altro materiale che richiede uno spessore maggiore, è opportuno verificare che le stanghette siano state disegnate in maniera tale da raccordarsi alla montatura in una posizione tale da non disturbare il campo visivo laterale durante la guida.
Al caso può essere utile la scelta di lenti 'polarizzate'.
Le lenti stesse dovranno essere innanzitutto di alta qualità, dotate della obbligatoria certificazione ‘CE’, delle caratteristiche di filtrazione ultravioletta e della schermatura. Quest’ultimo parametro viene valutato secondo una scala che va da 0 (nessuna filtratura) a 5 (schermatura massima, inadatta per la guida).
Le filtrature più vantaggiose risultano pertanto quelle comprese fra 2 e 4.