Il movimento allunga la vita e qualsiasi attività è considerata buona. Insomma ogni tipo di attività fisica per i soggetti attualmente sedentari rappresenta un'importante opportunità di diminuire il rischio di mortalità. E' quanto si sostiene in un articolo scientifico pubblicato su Arch Intern Med. 2007 (167: 2453-60). Qualche mese addietro una provocazione è arrivata dai cardiologi inglesi e si trattava di movimento piacevole: trenta minuti di sesso al giorno contribuirebbero al benessere del nostro cuore. E' quanto sentenziava la campagna pubblicitaria della British Heart Foundation secondo la quale il sesso, al pari dell'esercizio fisico, fatto in palestra o per strada, rappresenterebbe un sicuro antidoto contro l'infarto.

Insomma basta muoversi e se ci si muove facendo sesso è ancora meglio ... d'altra parte era già noto che un'"attività sessuale standard" equivalga allo sforzo necessario a salire due rampe di scale. Quella sessuale rappresenta quindi una delle molteplici attività che si possono praticare per dare un calcio alla sedentarietà e mettere al riparo il cuore da acciacchi e malattie, visto che proprio l’inattività è responsabile di quasi il 20% degli attacchi di cuore nella sola Inghilterra. Ma nessuno può negare che facendo sesso aumenta l'autostima, il tono dell'umore e quindi il benessere personale.

Inoltre scegliendo il sesso "come attività sportiva" si allontana la monotonia della corsetta a piedi, o in bicicletta o nell'ambiente tetro e soffocante delle palestre ... insomma con il sesso è un'altra vita ... anzi scusate proprio un " salvavita".