Attribuire il successo a cause esterne e l’insuccesso a se stesso accresce l'immagine negativa e contribuisce a riempire quel contenitore di frustrazioni che spesso ostacolano la crescita della propria persona, dei sentimenti e dei propri pensieri. Secondo Dale Carnegie “ la felicità non dipende da chi sei o da cosa hai. Dipende solo da cosa pensi” . E anche per Goethe "Pensare è più interessante di conoscere, ma non così interessante come guardare". In queste parola sembra racchiuso il messaggio di come out . Un team nuovo composta da psicologi, esperti di marketing, psichiatri, biologi, che hanno presentato recentemente i loro obiettivi all’associazione diabetici presso il San Camillo di Roma: risvegliare il pensiero “sopito o nascosto” e consentire di saper guardare . Guardare alla realtà con più energia per trarne il massimo dei vantaggi. Dunque strategie e tecniche per realizzare quel cambiamento necessario a sbloccare situazioni insoddisfacenti e ripetitive che ostacolano la crescita personale e che, se irrisolte e trascinate alla lunga, possono portare ad uno stato di disistima, di frustrazione e di insuccesso, sia nella vita privata che in quella professionale.

E’ chiaro che il pensiero rimuginante è una energia che va reinvestita altrimenti crea un corto circuito che impedisce l’azione e da qui il sopravvento del malessere e….. di quei fastidiosi sensi di colpa…..

“Dunque, dice la psicologa romana Anna Carderi, il come out rappresenta l’occasione di far emergere le potenzialità interiori, aiutando a superare quei limiti che ostacolano la realizzazione della propria persona, affinché si creino le condizioni per far raggiungere con sicurezza e successo gli obiettivi prefissati”.

“Il come out, conclude la dott.ssa Anna Carderi, è un’occasione di incontro e confronto in uno spazio specifico dedicato al soggetto, ai suoi interrogativi, alle incertezze e disagi: mira a riconoscere “ i propri tempi fisiologici ” di elaborazione per metabolizzare le informazioni stressanti”. In buona sostanza, questo nuovo team di “esperti del nostro interiore” mira a rafforzare l’organizzazione delle difese psichiche, impedendo l’emergere di modelli primitivi di difesa, permettendo di stabilire una relazione empatica e transferale che aiuti a raggiungere modelli di vita più flessibili, funzionali ed adeguati alle evenienze della vita.
“L’originalità e l’efficacia dell’evento, precisa Zelinda Marianantoni, esperta di Marketin, sono legati ad un know how specifico, è prevede una formazione sulla capacità di rinnovamento, sulla capacità di cambiare il già visto, il già detto, il già fatto”. “Ridisegnare prospettive, conclude l’esperta di Marketing, creare nuovi modelli comportamentali e nuovi schemi cognitivi non solo da imitare ma da far propri”.
"La ricetta è semplice ma efficace, dice la Dott.ssa Stefania Guarrasi, psicologa romana: far emergere le potenzialità interiori, aiutando a superare quei limiti che ostacolano la realizzazione affinché si creino le condizioni per far raggiungere con sicurezza e successo gli obiettivi prefissati."

Linee guida del programma
Stress – responsabilizzazione e consapevolezza
Come trasformare lo stress da nemico ad alleato
Elaborazione e significato dell’immagine corporea
Senso d’identità e coscienza di sé
Comunicazione verbale, funzionalità equilibratrice del linguaggio: il significato della parola e della metafora
Comunicazione non verbale, il linguaggio del corpo
I microsegnali di gradimento e di rifiuto
Il “ controllo ” delle emozioni
L’elaborazione delle emozioni e dei conflitti interiori
Gli stili di vita affettivi, emotivi e cognitivi
Autostima: tecniche di automotivazione
I bisogni fondamentali alla base della motivazione
Ristrutturazione motivazionale, comunicare con se stessi
Strategie relazionali, come comunicare con gli altri
L’importanza del contesto ambientale
La gestione del dissenso e del conflitto, come trasformare e favorire un confronto costruttivo.
Autoconsapevolezza delle risorse personali, sviluppo e crescita delle proprie potenzialità.

Produttività e soddisfazione.

Le capacità di risolvere i momenti critici della vita, problem solving Il processo decisionale, decision making
Identità e salute, come favorire e migliorare la qualità della vita
 

L'obiettivo
è promuovere un atteggiamento consapevole per sentirsi a proprio agio con se stessi e con gli altri, intraprendere un percorso di vita volto al riconoscimento delle proprie pulsioni al fine di azioni che diano spazio alla propria originalità, porgere attenzione in giusta misura al senso comune, vincere gli istinti improduttivi.
Promuovere un atteggiamento mentale ottimistico e vincente, per riconoscere le opportunità ed avere fiducia.
Promuovere la messa in atto di strategie di coping per affrontare qualsiasi situazione in privato e in società.
Promuovere la crescita personale, per condurre una vita più soddisfacente e ricca di risorse cogliendo al volo le opportunità riconosciute come positive.
L’individuazione di un disagio specifico facilita il raggiungimento dell’equilibrio psicofisico cosicché un momento critico può risolversi trasformandosi in una risorsa personale.
Nella quotidianità, disporre di una relazione di fiducia con il resto del mondo migliora la nostra percezione di autonomia e consapevolezza nelle scelte.
Rendere consapevole l’individuo che l’autostima è un sano egocentrismo, una concreta capacità di riconoscersi per ciò che si è, con i pregi e i limiti e di accettarsi così come si è, dandosi tutto il sostegno e l’appoggio necessario per valorizzare i pregi attuali e superare i limiti esistenti quando possibile.
Il gruppo di lavoro indipendente è costituito da un team di psicologi esperti in comunicazione emozionale.
Per informazioni
333 – 5371640