I soggetti diabetici possono essere portati a problemi dei piedi e della pelle.
Ci sono alcune semplici cose da fare ogni giorno per proteggere la pelle e i
piedi.
- Programmare abbondanti riposi. Dormire 7 o 8 ore ogni notte. I bambini hanno
bisogno di più ore di sonno.
- Fare il bagno tutti i giorni. La pulizia della pelle riduce la possibilità di
infezione.
- Indossare calzature confortevoli. La pulizia delle calze e scarpe comode sono
molto importanti.
- Rilassare e riposare i piedi durante il giorno.
Secchezza ed altri problemi della pelle
La pelle secca può essere causata da disidratazione dovuta anche ad un diabete
mal controllato. Contro la pelle secca si possono usare oli da bagno adatti.
Attenzione, gli oli, come lubrificano la pelle, rendono scivolosa la vasca.
Usare poi una pomata alla lanolina (p.e. la Nivea) che aiuta l'idratazione della
pelle. Non costa molto ed è facile da usare.
Infezioni della pelle
Un diabete mal controllato può portare a infezioni cutanee a causa dell'elevato
livello di zucchero nel sangue che riduce l'efficacia della difesa delle cellule
contro i batteri. Foruncoli, bolle, e altre infezioni della pelle possono
divenire pericolose se non trattate in modo appropriato. Ogni piccolo taglio può
progredire in una profonda piaga aperta, chiamata ulcera, se non viene
prontamente curato. In molti casi, una buona igiene (pulizia della pelle) ed un
buon controllo glicemico possono aiutare l'organismo a difendersi dalle
infezioni. Alcune volte, invece, è necessario ricorrere agli antibiotici.
Infezioni da funghi
Le persone con un controllo metabolico non buono incorrono più facilmente in
infezioni da funghi, soprattutto sotto i piedi e nella zona anale e genitale. Le
donne alcune volte soffrono di pruriti vaginali o di esantemi sotto le mammelle.
L'infezione più frequente è la candidosi che produce un intenso prurito e il
rilascio di scaglie bianche. Il primo trattamento è il controllo degli zuccheri,
che spesso blocca l'infezione. Possono anche rendersi necessari polveri, creme o
altri prodotti.
Cura dei piedi
Nel diabete a lungo termine, la circolazione del sangue da e verso i piedi può
ridursi, rallentando il processo di guarigione delle lesioni. Siccome i nervi
periferici dei piedi possono perdere sensibilità, può capitare di non accorgersi
di piccole lesioni e quindi di non curarle prontamente. Ferite non curate
possono progredire in ulcere infette.
Seguire quindi queste indicazioni.
Primo soccorso alle lesioni dei piedi
Può capitare di non sentire dolore anche in presenza di lesioni al piede, questo
non vuol dire che possono essere trascurate. Lavare la ferita con sapone neutro
e asciugare attentamente. Applicare poi una pomata antisettica. Non usare iodina,
sali o acido borico. Se si rende necessaria la fasciatura, usare piccole garze e
cerotti anti allergici. Riposare con i piedi in alto per 20 minuti più volte al
giorno.
Il piede dell'atleta
Il piede dell'atleta è un fungo che causa prurito e piaghe nella pelle, spesso
tra le dita. Viene riconosciuto per le vesciche, le scaglie o la pelle secca. il
piede dell'atleta è contagioso; si può prendere tramite il contatto con il
pavimento negli spogliatoi o nelle stanze da bagno pubbliche. Siccome queste
lesioni possono portare altre infezioni, è bene curarle in modo adeguato.
Per prevenire queste infezioni indossare sempre le ciabatte nei locali da bagno
pubblici. Se notate i sintomi del piede dell'atleta, applicate una pomata
antifungo (dopo il parere del vostro medico). Trattate inoltre le vostre scarpe
con polvere anti-fungo.
Fonte: progettodiabete.org
